O tym, jak dużo zalet ma saunowanie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Świetnie o tym wiedzą Skandynawowie, którzy dzięki regularnemu korzystaniu z saun cieszą się świetną kondycją i zdrowiem. W naszym kraju w wielu miejscach można korzystać z mokrych lub suchych saun, lecz z reguły będzie się to wiązało z mniejszą lub większą wycieczką. Lecz jeżeli ktoś może przeznaczyć jakieś niewielkie pomieszczenie w domu, to może pomyśleć o tym, aby jakąś saunę zamontować u siebie.
Tak naprawdę wcale to nie jest kosztowna sprawa, bo całość powinna się zamknąć w sumie kilkunastu tysięcy złotych, a praktycznie wszystkie prace wykona się raptem w jeden dzień. W naszym kraju funkcjonuje sporo firm mających w ofercie sauny na wymiar, co umożliwia dopasowanie wszystkiego do swoich oczekiwań. Przede wszystkim trzeba w swoim domu przeznaczyć na saunę oddzielne pomieszczenie. Należy je dobrze zaizolować, aby niepotrzebnie nie tracić zgromadzonego ciepła. Samo ogrzewanie wykonać można na dwa sposoby.
Tradycyjnie sauny opalane są za pomocą drewna, jednak ostatnio coraz większą popularność zdobywają piece do saun elektryczne. Zapewniają one dużo większą wygodę, ponieważ nie ma pilnowania tego, żeby palenisko cały czas się paliło. Rzecz jasna należy również pomyśleć o odpowiednich akcesoriach, które pozwolą w pełni cieszyć się pobytem w środku. Na pewno przyda się higrometr i termometr, ale też pomyśleć warto o czerpaku i wiaderku na wodę. Akcesoria takie zakupić można odwiedzając jakiś porządny sauny sklep i zamawiając tam wszystko co potrzebne.